Soeben erschienen „Schnelligkeitstraining“

Soeben erschienen „Schnelligkeitstraining“

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar. Schnelligkeit im Sport bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Im Sport werden Anforderungen an ein schnelles Bewegen, Antizipieren, Wahrnehmen, Entscheiden und Handeln gestellt. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf

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„Das große Limpert-Buch des Wintersports“ ist da!!!

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Das große Limpert-Buch des Wintersports Dieses einzigartige Praxisbuch umfasst alle Bereiche des Wintersports: Vom Alpinski und Snowboard, Eislaufen, Eishockey, Skilanglauf und Telemark bis zum Schneeschuhwandern – hier finden sowohl Sporttreibende als auch Sportvermittelnde das ganze erforderliche Wissen für einen erlebnisreichen Wintersport mit einem reichen Fundus an praktischen Tipps, Spiel- und Übungsformen für Einsteiger bis zum

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